Solen är stark och numera vet vi hur viktigtdet är att skydda sig mot solen. Särskilt barnen måste skyddas. De solskador vi kan då tidigt i livet kan innebära en risk för hudcancer senare. Solskyddskläder är därför helt nödvändigt när barn är i solen.
Solskyddskläderna bör vara gjorda av ett material som torkar snabbt så att man även kan använda dem när man badar. De ska ha solskyddsfaktor på 50+ och inte sitta för löst runt nacken. Det kan vara en hel soldräkt me dragkedja i ryggen eller tvådelad med en tröja och ett par shorts. Tröjorna och dräkterna kan ha kort ärm eller lång ärm.
Hattarna ska gå ned över öronen och var noga med nacken. Solglasögon som skyddar ögonen är också bra att ha. Glöm inte att ha skydd på fötterna. Badskor både skyddar mot solen och vassa klippor och annat.
Solklockor kan hjälpa dig att hålla reda på hur stark solen är just nu.